알유RICH 님의 블로그

새해가 시작된 지 엊그제 같은데 벌써 봄이 다가왔어요. 봄이라고 하기엔 또 갑작스레 기온이 높아져 초여름 날씨가 성큼 다가온 것 같은 요즘인데요?! 4월 19일인 오늘 역사적인 날이죠. 바로 4.19 혁명 제65주년이 되는 날이에요! 그리고 내일은 24 절기 중 여섯 번째 절기인 곡우라고 불리는 절기이며 오늘은 이 주제로 글을 써볼까 해요ㅎㅎ 먼저, 곡우(穀雨)란? 24 절기 중 여섯 번째 절기인 곡우란, 봄비가 내려 백곡을 기름지게 한다는 뜻의 절기예요. 즉, "곡식을 키워주는 비"라는 뜻으로 이 시기에 내리는 봄비가 곡식 생장에 큰 도움을 준다는 데서 유래한 이름이에요. 또한, 2025년 곡우 날짜는 바로 내일인 4월 20일이며 태양의 황경이 30도에 도달하는 때를 기준으로 정해져요.곡우와 관련된 풍..

마트에서 음식을 사게 되면 유통기한과 소비기한이라고 적혀 있는 날짜를 확인한 후 구입을 하실 거예요. 하지만 대부분의 사람들은 이 차이에 대해 정확히 인지하지 못하고 유통기한만 보며 구매를 하는데요! 그래서 오늘 주제는 소비기한과 유통기한의 차이점과 뜻에 대해 알아보려고 해요!  1. 유통기한과 소비기한의 뜻에 대해 알아보려고 해요!  1) 유통기한이란? - 영어로는 Sell-by date라고 불리며 제조일부터 소비자에게 판매가 가능한 기간을 뜻해요. 즉, 소비자가 제품을 구매할 수 있는 기간으로서 식품이 상하기 전 여유 있게 설정하는 것이 특징이랍니다.   - 유통기한의 특징으로는 판매를 위한 기준이며 유통기한이 지난 제품은 판매가 금지되지만 바로 먹지 못하는 건 아니에요. 그리고 대부분 식품은 유통기..

연말연초를 비롯하여 1년에 우리는 셀 수 없는 술자리 모임을 갖습니다. 마음 맞는 사람들과 함께 소중한 시간을 보내고 난 후 우리가 겪어야 할 일이 있는데요. 그건 바로 얼굴 부기입니다! 술을 진탕 먹고 난 다음날엔 항상 얼굴이 붓는데 왜 부을까요? 오늘은 그 이유에 대해서 글을 쓰려고 해요. 술 마신 다음날 얼굴 붓는 이유 4가지에 대해서 알아볼까 해요. 1. 알코올로 인한 탈수와 수분 저류 현상 때문인데요! 술은 대표적인 이뇨 작용물질이기 때문에 많이 마시게 되면 체내 수분이 빠르게 빠져나가게 되고 탈수가 되면, 우리 몸은 반대로 수분을 붙잡아두려고 해요. 이 과정에서 수분 저류(water retention) 현상이 생기면서 얼굴이나 눈가 같은 부위에 쉽게 붓기가 생기게 돼요. 2. 혈관 확장과 체액..

다들 잘 지내셨나요? 산불로 인해 마음이 좋지 않은 요즘 그리고 한 동안 일상이 바빠 제대로 된 글을 쓰지 못해 무척이나 아쉬웠던 요즘이에요. 오늘 그토록 바라던 비가 오니 마음이 편안했고, 너무나도 기분이 좋았어요ㅎㅎ 하루라도 빨리 산불이 다 진화가 되어 피해받으신 분들이 일상 속으로 얼른 복귀하셨으면 좋겠습니다. 오늘의 주제는 4월이 되면 다가오는 절기에 대해서 쓸까 합니다. 춘분도 지났는데 또 절기가 온다고요?!라고 생각하실 수가 있지만 1년에 24 절기가 있는 만큼 4월에도 절기가 있답니다ㅎㅎ 그래서! 4월에 있는 절기인 청명[淸明]에 대해서 알아볼까 해요! 목차1. 24절기 중 하나인 청명이란?2. 청명과 한식 그리고 문화3. 자연적 변화4. 청명과 관련된 속담과 표현5. 마치며1. 24절기 중..

드디어 홍매화가 피고 봄이 오는 것 같은데요~ 유달리 추웠던 겨울이라 봄을 기다리시던 분들이 많았을 텐데요. 저 또한 겨울이 빨리 지나가길 바랐고 봄을 엄청 기다렸기 때문에 무척이나 반가운 요즘이에요ㅎㅎ 우리의 일상 속에서 지나가는 것들 중 하나가 바로 24 절기인데요. 얼마 전 춘분(春分)이었던 것 알고 계셨나요? 그래서 오늘의 주제는 바로 얼마전 우리에게 다가왔던 24 절기 중 하나인 춘분(春分)에 대해서 알아볼까 해요~  목차1. 춘분 뜻과 의미2. 춘분의 문화와 전통3. 춘분과 자연4. 일본 춘분의 날5. 마치며 1. 춘분의 뜻과 의미 춘분(春分)은 태양이 적도를 똑바로 비추며, 낮과 밤의 길이가 거의 같아지는 날입니다. 이는 태양이 황도(黃道) 상에서 춘분점을 통과하는 시점으로, 매년 춘분날짜는..

3월이 시작되고 어떤 책을 읽어볼까 설레는 마음에 교보문고를 둘러보다 발견한 책이 있는데요! 그건 바로 '가진 게 지독함뿐이라서' 라는 책이에요.   이 책의 저자이자 지은이인 윤미애 님은 200억대 자산가임과 동시에 국내 유일 벤츠 이사예요. 언뜻 보면 금수저로써의 삶을 살아온 것 같지만 흙수저보다 못한 무수저로써 정말 바닥에서부터 지독하게 버티고 버텨 200억대 자산가로 성장을 한 분이기에 이 책을 읽으면서 과거에 대한 제 자신의 반성과 앞으로의 미래에 대한 설계를 많이 할 수가 있었던 책인 것 같아요. 이 책의 목차 이 책은 PART.1 (지독하게 일한다는 것)과 PART.2 (지독하게 산다는 것)로 나누어지는데요. PART.1은 살아온 과정과 배경을 말하고,  PART.2는 현재의 자신과 부자들의..

에피네프린(Epinephrine)은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 호르몬이자 신경전달물질로, 주로 알레르기 반응이나 심정지와 같은 응급 상황에서 사용이 되며 특히, 아나필락시스(중증 알레르기 반응) 치료에 효과적인 약물로써 응급 처치용 자동 주사기로 널리 사용이 되는데요. 오늘은 이 에피네프린 주사의 효과와 부작용에 대해 글을 써볼까 해요.  목차1. 에피네프린 주사의 효과2. 에피네프린 주사의 적용 사례3. 에피네프린 주사의 부작용4. 에피네프린 주사 사용 시 주의사항5. 마치며1. 에피네프린 주사의 효과 1-1. 에피네프린 주사는 혈관을 수축시켜 혈압을 증가시키고 쇼크 상태를 완화하는데 도움을 주는데요. 즉 혈압을 상승시켜 쇼크 상태 완화에 도움을 줘요  1-2. 기관지를 확장시켜 호흡을 원활하게 ..

자녀를 키우시는 분들께서 가장 큰 걱정과 고민거리가 바로 회사와 육아 둘 사이에서 오는 딜레마입니다. 만약, 늦은 밤 또는 새벽 어린아이의 몸이 불덩이처럼 뜨겁게 열이 나 병원으로 향하기로 마음을 먹었을 때 가장 걸리는 부분이 바로 회사일 겁니다. 상사의 눈치와 갑작스러운 공백 그리고 밀려있는 업무가 생각이 나지만 가장 최우선으로 둬야 하는 것이 바로 아이지만 때론 딜레마로 작용하곤 하죠.  이러한 딜레마를 없애고자 시행하는 게 바로 가족돌봄휴가입니다. 오늘의 주제는 가족돌봄휴가에 대해서 알아보고 유급과 무급에 대해서 알아보도록 하려고 해요. 먼저, 가족돌봄휴가란? - 근로자가 가족(조부모, 부모, 배우자, 배우자의 부모, 자녀 또는 손자녀)의 질병·사고·노령으로 인하여 그 가족을 돌보기 위해 신청하는 ..

대중교통이란 우리 삶과 아주 밀접한 교통수단임과 동시에 없어서는 안 되는 수단이에요. 대중교통의 수단으로는 버스, 지하철, 한강버스, 자전거 등이 있어요. 이러한 교통수단을 하나로 합치기 위해 서울특별시가 추진하는 것이 바로 GO SEOUL이예요. 아직 고 서울에 대해 모르시는 분들은 오늘 아주 집중을 해주세요! 먼저, GO서울 (go seoul)이란? - go seoul이란, 2025년 2월 24일에 서울특별시가 추진한 대중교통 통합 브랜드의 명칭이에요. 이 브랜드 안에는 버스, 지하철, 공공자전거와 보트로 운용하는 한강버스를 포함한 4대 교통수단을 아우르고 있어요. 결국 서울시의 목표는 편리한 환승 시스템과 모바일 기반의 서비스 확대 그리고 친환경 대중교통 이용 촉진을 통해 서울을 스마트한 교통 도시..

경기가 좋은 않은 요즘, 많은 기업들이 구조조정에 대해 얘기를 하고 있어요. 그렇기 때문에 많은 직장인들이 고용에 대한 불안함을 느끼고 있습니다. 오늘은 사회와 밀접해 있는 add 증후군과 add 증상에 대해 얘기를 해보려고 해요!  먼저, add 증후군이란? - add 증후군이란, after downsizing desertification syndrome의 약자이며 기업의 대규모 구조조정 후 기업에 남은 조직 구성원들이 겪는 정신의 황무지 현상을 말해요. 특히 이 신드롬은  '외상 후 스트레스 증후군' 의 일종이에요. 국제통화기금 한파 이후 대규모 구조조정이 일어나면서 생긴 현상으로, ADD신드롬이라고도 해요. 목차1. add의 특징과 주요 원인2. add 증상3. add 해결책4. 마치며1. add의..