안녕하세요~ 요즘 현대인들은 스마트폰과 컴퓨터 화면을 장시간 응시하면서 눈의 피로를 쉽게 느낍니다. 이러한 환경에서 눈 건강을 유지하는 것이 중요하며 그중에서도 루테인은 필수적인 영양소로 꼽히고 있어요. 오늘은 루테인의 효능과 대형 제약사의 각 제품에 대해서 비교를 해보겠습니다. 먼저, 루테인이란? 루테인이란, 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 주지만, 과다 섭취 시 일시적으로 피부가 황색으로 변할 수가 있어요.목차1. 루테인의 성분2. 루테인의 효능3. 섭취 권장량과 부작용4. 종근당 vs 고려은단5. 마치며 1. 루테인의 성분 루테인은 카로티노이드 계열의 지용성 항산화 물질로써 제아잔틴과 함께 망막의 황반에 존재하며 눈 건강유지와 항산화 보호 작용을 해주는 성분..
